Вот что никто в индустрии красоты не хочет, чтобы вы знали: вашей коже не нужна и половина используемых вами средств. Более того, та 12-ступенчатая программа ухода, которой вы следуете? Она может быть именно тем, что ухудшает состояние вашей кожи.

Проблема, о которой мы не говорим

Зайдите в любую аптеку, и вы найдете сотни средств по уходу за кожей, каждое из которых обещает решить определенную проблему. Но вот в чем подвох: многие из этих продуктов на самом деле создают те проблемы, которые, как они утверждают, должны решить.

Ваша кожа имеет естественный защитный барьер, называемый кислотной мантией. Она прекрасно справляется со своей задачей, если её не трогать. Но если вы дважды в день удаляете её с помощью агрессивных очищающих средств, ваша кожа начинает паниковать и вырабатывать избыток кожного сала. Затем вы покупаете ещё больше средств, чтобы «контролировать» эту избыток. Видите замкнутый круг?

Индустрия ухода за кожей убедила нас в том, что наша кожа повреждена и нуждается в восстановлении. Правда же? Большинство из нас просто чрезмерно ухаживает за совершенно нормальной кожей.

Что на самом деле происходит, когда вы используете слишком много продуктов?

Большинство людей не осознают, что нанесение нескольких средств одновременно может вызвать так называемое «нарушение барьерной функции кожи». Ваша кожа становится чувствительной, краснеет и реагирует не потому, что у вас чувствительная кожа, а потому, что вы повредили ее естественную защиту.

Вот что дерматологи редко вам говорят: многие активные ингредиенты в средствах по уходу за кожей плохо сочетаются друг с другом. Витамин С и ретинол в одном уходе? По сути, вы вызываете химическую реакцию на лице. Несколько кислот? Вы чрезмерно отшелушиваете кожу, даже если пока этого не видите.

А что насчет этих «безароматизаторов»? Многие из них по-прежнему содержат маскирующие отдушки, которые не указаны должным образом. Ваша кожа реагирует на ингредиенты, о которых вы даже не подозреваете.

Шокирующая правда о впитывании лекарственных препаратов

Ещё один момент, о котором вам не расскажут в индустрии красоты: ваша кожа не впитывает большую часть того, что вы на неё наносите. Она создана для этого, это буквально её задача как защитного барьера. Так что, если вы используете сыворотку за 80 фунтов с 15 различными активными компонентами, ваша кожа, вероятно, отторгает около 70% из неё.

Вот почему простота действительно лучше. Когда вы используете меньше продуктов с простыми, натуральными ингредиентами, ваша кожа действительно может усвоить то, что вы ей даете.

Почему стоит выбрать 100% натуральные средства по уходу за кожей

Ваша кожа распознает натуральные ингредиенты. Она эволюционировала вместе с ними на протяжении тысячелетий. Когда вы используете веганские средства по уходу за кожей, изготовленные из растений, ваша кожа знает, как с ними взаимодействовать.

Синтетические ингредиенты часто заставляют вашу кожу прилагать больше усилий для их усвоения, или, что еще хуже, они остаются на поверхности, забивая поры и практически ничего не делая. Натуральные ингредиенты не всегда означают лучшее качество, но при правильном составе растительные компоненты работают на благо вашей кожи, а не против нее.

Четыре продукта, которые действительно имеют значение.

Если упростить свой уход за кожей, вам понадобится всего четыре вещи. И вот что самое замечательное: используя  экологически чистые  средства по уходу за кожей, которые имеют правильную формулу, вы, скорее всего, увидите лучшие результаты, чем при использовании вашей сложной программы ухода.

Мягкое очищающее средство (утром и вечером)

Большинство очищающих средств слишком агрессивны. После их применения кожа лица кажется «скрипяще чистой», что на самом деле означает, что вы лишили её естественных масел.

Правильно подобранное  мягкое очищающее средство  должно содержать такие ингредиенты, как магний (который успокаивает воспаление и способствует восстановлению кожи), витамин Е (мощный антиоксидант, защищающий от вредного воздействия окружающей среды) и экстракт свеклы (который улучшает кровообращение и придает коже естественное сияние без раздражения).

Эти ингредиенты работают благодаря своей простоте. Магний помогает клеткам кожи регенерироваться за ночь. Витамин Е нейтрализует свободные радикалы, прежде чем они смогут повредить кожу. Экстракт свеклы доставляет питательные вещества без агрессивного отшелушивания, которое вызывает чувствительность. Вместе они очищают, не пересушивая кожу, и именно тогда ваша кожа наконец начинает восстанавливаться.

Увлажняющий гель для душа (на каждый день)

Кожа тела тоже важна, но большинство людей ежедневно подвергают её воздействию гелей для душа, содержащих сульфаты, которые разрушают микробиом.

Ищите экологичные средства по уходу за кожей, например,  увлажняющий гель для душа,  содержащий масло виноградных косточек (некомедогенное и прекрасно впитывающееся), алоэ вера (природный источник увлажнения) и куркуму (доказанное противовоспалительное средство).

Масло виноградных косточек легче большинства растительных масел, поэтому не оставляет жирной пленки. Алоэ вера не просто увлажняет, оно помогает коже сохранять влагу в течение нескольких часов после душа. Куркума уменьшает покраснение и постепенно выравнивает тон кожи без использования агрессивных кислот. Такое сочетание означает, что вы одновременно очищаете и ухаживаете за кожей, вместо того чтобы пересушивать ее и пытаться восстановить повреждения.

Простой лосьон для тела (после душа)

Увлажнение влажной кожи позволяет сохранить влагу гораздо лучше, чем любая дорогая сыворотка. Но для этого нужна правильная формула.

Идеальный  лосьон для тела  сочетает в себе масло ши (глубоко питает, не утяжеляя кожу), алоэ вера (для длительного увлажнения) и магний (для поддержания кожного барьера).

Масло ши содержит натуральные витамины А и Е, а это значит, что вы питаете кожу и одновременно увлажняете её. Алоэ вера в составе этой формулы продолжает действовать до 8 часов, сохраняя кожу упругой и комфортной. Магний — это секретный ингредиент, о котором большинство людей не знают: он уменьшает воспаление, помогает при таких кожных заболеваниях, как экзема, и поддерживает естественный процесс заживления кожи. Именно поэтому простые формулы с мощными натуральными ингредиентами дают видимые результаты в течение нескольких недель.

Защитный бальзам для губ (при необходимости)

На губах нет сальных желез, поэтому они всегда первыми начинают сохнуть. Большинство бальзамов для губ вызывают привыкание: наносишь, чувствуешь себя лучше 20 минут, а потом хочется еще.

Для создания правильного  бальзама необходимы всего три компонента: масло какао (богатое антиоксидантами и создающее настоящий защитный барьер), масло ши (для глубокого питания) и витамин Е (для заживления и защиты).

Масло какао обладает окклюзивными свойствами, то есть оно предотвращает потерю влаги, а не просто остается на поверхности. Масло ши проникает в нежную кожу губ, доставляя жирные кислоты, которые восстанавливают повреждения. Витамин Е заживляет трещины и защищает от воздействия погодных условий. В отличие от бальзамов на основе вазелина, которые вызывают привыкание, эти натуральные ингредиенты со временем улучшают состояние ваших губ, поэтому вам потребуется меньше продукта, а не больше.

Почему этот подход работает лучше

Если свести свой ежедневный уход  за кожей к этим четырем экологически чистым  средствам, произойдет нечто удивительное:

Включаются естественные механизмы восстановления кожи. Без постоянного вмешательства кислотная мантия восстанавливается. Выработка кожного сала нормализуется. Чувствительность снижается. Покраснение, которое вы принимали за розацеа? Часто это просто раздражение от слишком большого количества косметических средств.

Примерно через четыре недели большинство людей замечают, что их кожа выглядит здоровее, чем за последние годы. Не из-за какого-то чудодейственного ингредиента, а потому что они наконец-то перестали её повреждать.

Экологический бонус

Вот еще один важный момент: чем проще уход за кожей, тем меньше отходов. Используя более 10 средств, вы производите огромное количество пластиковых отходов. Четыре тщательно отобранных экологически чистых средства по уходу за кожей означают меньше упаковки, меньше выбросов при транспортировке и меньше химических веществ, попадающих в наши водные системы.

Веганская косметика  также означает отсутствие страданий животных и, как правило, более экологичные источники ингредиентов. Это лучше и для вас, и для планеты.

Переход на новую систему

Если вы сейчас используете много косметических средств, не стоит выбрасывать всё завтра. Вашей коже нужно время, чтобы адаптироваться. Начните с постепенного упрощения, убирайте по одному продукту каждые несколько дней.

У вас может быть короткий «период адаптации», когда ваша кожа будет вести себя непредсказуемо. Это нормально. Ваша кожа долгое время находилась на аппарате жизнеобеспечения; теперь она учится функционировать самостоятельно.

Ваша кожа уже знает, что делать.

Лучший совет по уходу за кожей — это меньше внимания уделять уходу за кожей. Не потому, что ваша кожа не важна, а потому что одержимость ею и попытки использовать для неё всё подряд обычно только ухудшают ситуацию.

Ваша кожа очень умна. Она знает, что делать, когда вы используете простые, натуральные ингредиенты, а затем оставляете ее в покое, чтобы она сама справлялась со своими задачами. Четыре средства с честными и эффективными формулами всегда будут эффективнее, чем целая полка в ванной, забитая сложными химическими веществами.

Перестаньте относиться к своей коже как к проблеме, которую нужно решить. Начните относиться к ней как к удивительному, саморегулирующемуся органу. Дайте ей то, что ей действительно нужно, а не то, что вам внушает маркетинг.

Ваша кожа скажет вам спасибо. Ваш кошелек скажет вам спасибо. И, честно говоря, вы, вероятно, удивитесь, почему вообще когда-либо считали, что сложное лучше.