Давайте будем честны: большинство из нас проводит гораздо больше времени сидя, чем хотелось бы признать. Будь то разбор электронных писем за рабочим столом, просмотр любимого сериала на диване или пробка на дороге на работу, сидение стало привычным режимом современной жизни.
Читать далее →
Открытие: Витамин D действует как гормональный сигнал, влияющий на то, будут ли поступающие калории откладываться в виде жира или направляться в мышечную ткань.
Читать далее →
Раньше забота о себе подразумевала принятие ванны с пеной и тихий вечер с книгой. Однако сегодня это выглядит совсем иначе. Здоровье и благополучие превратились в более целостный образ жизни, требующий инвестиций. Он включает в себя такие вещи, как терапия, функциональная медицина, гормональная поддержка, консультации по питанию, физические упражнения, эстетические процедуры, передовые средства по уходу за кожей, пищевые добавки, ретриты и мероприятия, призванные помочь вам почувствовать себя самой здоровой версией себя.
Читать далее →
Путешествия могут стать отличным способом отдохнуть от повседневных забот, получить новый опыт, снять стресс и обрести столь необходимое счастье перед возвращением к рутине. Независимо от того, путешествуете ли вы по делам или наконец-то отправились в отпуск, о котором мечтали несколько месяцев, одной из самых сложных вещей, помимо здорового питания, может быть поддержание регулярных физических упражнений.
Читать далее →
Мы меняем наши праздничные травяные кипяченицы на версию для питья (которая пахнет так же восхитительно!). Если вы искали идеальный рецепт праздничного ликера, этот рецепт передаст всю уютную, ароматную магию вашего любимого рождественского попурри — теперь в бокале.
Читать далее →
Ваша кожа рассказывает свою историю, и когда покраснение, высыпания или обострения становятся частью этой истории, это может вызывать разочарование и недоумение. Если вы заметили красные прыщи на лице или боретесь с постоянными проблемами кожи лица , виновником может быть розацеа.
Читать далее →
Рентгеновское исследование — один из наиболее часто используемых методов диагностической визуализации в медицине. Оно позволяет врачам осмотреть внутренние органы без разрезов.
Читать далее →
Когда вы начинаете свой путь к ЭКО , каждое лекарство и инъекция кажутся важной частью этого процесса. И одним из наиболее распространенных гормональных препаратов является эстроген. Этот гормон имеет решающее значение для здоровья матки, ее восприимчивости к имплантации эмбриона и поддержания беременности до полного срока.
Читать далее →
Компьютерная томография (КТ) — это короткий, неинвазивный метод визуализации, позволяющий получить детальное изображение вашего тела. Врач может увидеть кости, органы, кровеносные сосуды и мягкие ткани. В отличие от обычной рентгенографии, аппараты КТ вращаются вокруг вашего тела и получают поперечные изображения под разными углами. Сочетание этих изображений формирует четкое трехмерное изображение, позволяющее врачу с высокой точностью выявлять даже незначительные проблемы, такие как внутренние кровотечения, опухоли или закупорки.
Читать далее →
Ультразвуковое исследование, также известное как ультразвуковая диагностика (УЗИ), является безопасным диагностическим методом в современной медицине. Оно не требует использования радиации, а вместо этого использует звуковые волны для получения изображений. Поэтому оно широко применяется во время беременности и для повторных обследований, даже у детей и пожилых людей.
Читать далее →