Как сделать натуральный паровой массаж своими руками

Надеюсь, сезон простуды и гриппа не ударит по вашему дому в этом году. Но в случае, если это произойдет, это натуральное паровое средство — хорошее домашнее средство, которое нужно иметь под рукой. Он безопасен для взрослых и детей и отлично подходит для устранения заложенности носа!

Читать далее →

Как приготовить сироп из бузины (сильнодействующее средство от простуды и гриппа)

Ягоды бузины — одно из моих самых популярных средств в прохладные месяцы. Сушеные ягоды Sambucus nigra богаты иммуностимулирующими соединениями, которые помогают при простуде и гриппе. Их можно использовать для приготовления различных лекарств, и мой фаворит — простой сироп из бузины.

Читать далее →

Простые домашние средства, которые должны быть в каждой семье

Я уже писал о своей обширной натуральной «аптечке» , но меня всегда спрашивают, что мне больше всего нравится. Какие домашние средства стоят денег с ограниченным бюджетом? Хорошей новостью является то, что многие из этих простых средств можно найти в ваших кухонных шкафчиках!

Читать далее →

Как сохранить активность и мотивацию детей во время самоизоляции

Интересно, чем заняться с детьми на самоизоляции. Пока мы заняты нытьем о том, как нам трудно оставаться взаперти в доме, есть еще кто-то, кто пытается справиться со своей рутинной жизнью. Да, это дети. Дети, независимо от того, из какой они части света, любят играть. Они лишены своих регулярных прогулок, будь то школа или детская площадка, и, к сожалению, они не могут выразить то, что они чувствуют прямо сейчас. Некоторые родители могут заметить изменения в поведении своих детей. Очень важно, чтобы наши дети были мотивированы и заняты в этот период.

Читать далее →

Борьба с коронавирусом: рецепты еды для повышения иммунитета

Коронавирус как пандемия уже заставил страны закрыться для социального дистанцирования и предотвращения его дальнейшего распространения. Важно соблюдать базовую гигиену, но дезинфицирующие средства для рук мало что могут сделать. Следовательно, крайне важно повысить иммунитет, который помогает предотвратить такие заболевания, как новый коронавирус . 

Читать далее →

Что делать с кишечными паразитами

Вы, наверное, слышали страшные истории о 3-футовых ленточных червях, обитающих в чьем-то кишечнике. Однако большинство паразитов настолько малы, что их можно увидеть только в микроскоп! Миллионы (если не миллиарды!) людей во всем мире заражены паразитами. Многие даже не знают этого.

Читать далее →

Как защититься от вируса короны, выходя из дома

Прошло почти 2 месяца изоляции. Хотя оставаться дома по-прежнему безопасно, поскольку Covid19 все еще здесь, для некоторых это необходимость выйти на улицу. Согласно текущему графику, он все еще будет здесь какое-то время, и нам нужно научиться приспосабливаться к нему. Так как же нам защитить себя от короновируса, выходя на улицу. Не существует надежного способа спасти себя от вируса, но ВОЗ дала нам руководство, соблюдение которого снизит шансы заразиться Covid19.

Читать далее →

Как похудеть естественным путем с помощью домашних средств

Потеря веса — это не чудо, которое может произойти за одну ночь. Перед каждым усилием, которое вы планируете приложить к своему режиму похудения, стоит ваша приверженность и дисциплина для достижения вашей цели. Обычно это не так просто, как утверждают различные программы по снижению веса, и в то же время это так же просто, как внести простые изменения в свой распорядок дня и привычки в еде.

Читать далее →

Как перестать храпеть естественным путем с помощью простых домашних средств

Как возникает храп? Этот вопрос приходит в голову каждому человеку, чей спящий партнер храпит….

Stertor, как его называют с медицинской точки зрения, — это неприятный звук, который человек издает, когда дышит во сне. Это обычно известно как храп. Это вызвано вибрацией дыхательных структур, находящихся в расслабленном/свернутом состоянии во время сна. Эти дыхательные структуры в основном представляют собой язычок и мягкое небо (задняя часть нёба). Вибрация в дыхательной системе возникает из-за закупорки дыхательных путей, что вызывает препятствие движению воздуха.

Читать далее →

Домашняя горчичная маска для лица для безупречной кожи

С огромным ростом косметической продукции за последние два десятилетия очарование нашего традиционного наследия «убтан» исчезло. Только в последние несколько лет мы начали осознавать недостатки использования продуктов, насыщенных химическими веществами, которые мы использовали на нашей коже. Убтаны и домашние маски для лица являются неотъемлемой частью нашей истории и культуры. Сегодня я делюсь натуральными масками для лица, приготовленными из горчицы. Эти убтаны с горчичным порошком и маски для лица для сияющей кожи прекрасно действуют на кожу.

Читать далее →